Ja, 2020 ist schon im vollen Gange. Mit frischer, weißer Weste, neu und unverbraucht. Eigentlich ein schönes Gefühl. Wir blicken mit Spannung und Vorfreude auf die nächsten 12 Monate. Wir vom Posthotel Kolberbräu haben natürlich auch im Jahr 2020 wieder zahlreiche kulinarische Köstlichkeiten für Sie. Unter anderem ein tolles Frühstücksangebot, damit sie sensationellen Start in den Tag starten. Frühstücken in Bad Tölz – unser Thema heute:
Die alte Redensart man solle Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler hat durchaus seine Berechtigung. Die Mahlzeit, mit der wir unseren Tag beginnen, ist enorm wichtig für unseren Geist und unseren Körper. Gerade in Deutschland scheint das Frühstück jedoch an Wichtigkeit verloren zu haben. Viele trinken im Stehen einen Kaffee und verschlingen dazu ein Brötchen. Andere frühstücken gar nicht mehr. Wir sagen Ihnen jetzt, warum sie auf den Starter in den Tag nicht verzichten sollten.
Inhalt
Flüssigkeitshaushalt
Über Nacht verliert der Körper enorm viel Flüssigkeit. Daher gilt es am nächsten Morgen, diesen Verlust wieder auszugleichen. Ideal hierfür sind verdünnte Säfte, Kräutertees oder Wasser. Sie füllen die Flüssigkeitsspeicher im Körper wieder auf und liefern somit wertvolle Energie.
Wer auf den morgendlichen Kaffee oder Schwarztee nicht verzichten möchte, sollte vor dem koffeinhaltigen Genuss einfach ein Glas Wasser trinken.
Ausgewogenheit der Zutaten
Was wir zum Frühstück zu uns nehmen, bestimmt unseren Energiehaushalt für den restlichen Tag. Daher sollte unser Frühstück so ausgeglichen wie möglich sein. Kohlenhydrate, gesunde Fette und Proteine sollten demgemäß am Frühstücksplan stehen.
Was Kohlenhydrate betrifft, sollte man auf sogenannte komplexe Kohlenhydrate zurückgreifen. Sie gewährleisten ein längeres Sättigungsgefühl und verhindern Heißhunger Attacken. Enthalten sind sie in Obst, Haferflocken, Vollkornbrot und Sojaprodukten. Wertvolle Proteinquellen liefern Quark, Käse, Joghurt sowie Milch- und Sojaprodukte im Allgemeinen. Fette sind eigentlich in fast allen Bestandteilen unseres Frühstücks enthalten. Jedoch sollte man im Idealfall auf gesunde Fette, die sogenannten einfach gesättigten Fettsäuren, achten. Diese finden wir in Nüssen oder Sonnenblumenkernen. Somit können sie perfekt in das Frühstück integriert werden.
Frühstücken in Bad Tölz
Nach unserem kleinen Überblick, wie der ideale Start in den Tag aussehen sollte, freuen wir uns Ihnen eines unserer aktuellen Angebote im neuen Jahr vorstellen zu dürfen. Kommen Sie für Ihr ganz persönliches Frühstücken in Bad Tölz in unser Restaurant.
Von Januar bis März können sowohl Frühaufsteher als auch Langschläfer bei unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet von 07:30 bis 10:00 nach Belieben zugreifen. Egal ob pikant-herzhaft oder süß. Bei uns können Sie ihren individuellen, perfekten Start in den Tag selbst zusammenstellen.
Natürlich darf ein Heißgetränke nicht fehlen. Denn das ist bei uns selbstverständlich im Angebot inbegriffen. Genießen Sie also für € 7,90 pro Person ihr reichhaltiges Frühstück in gemütlicher Atmosphäre und beginnen Sie ihren Tag bei uns mit Energie und Freude!
Danach entscheiden Sie sich für eines der zahlreichen Freizeitangebote in oder um Bad Tölz. Somit finden Sie einige unserer Tipps hier.
3 Antworten
[…] Tag, egal was Sie vorhaben. Jetzt übrigens auch für Nichtgäste im sensationellen Angebot. Gleich hier nachschauen. Danach starten Sie in Ihren ereignisreichen Tag in und um Bad Tölz. Zufrieden, erholt […]
[…] haben schon in unserem Beitrag über das Frühstück hervorgehoben, wie wichtig diese Mahlzeit des Tages ist. Im neuen Jahr wird dies noch mehr […]
[…] Es ist verständlich. Man gönnt sich ein paar schöne Tage und möchte diese natürlich nicht verschlafen. Aber besonders während der kalten Jahreszeit sollte man auf genügend Schlaf achten. Der Körper ist im Winter besonders vielen Erregern ausgesetzt und hat somit reichlich zu tun. Deshalb braucht er genügend Auszeit, um sich erholen zu können. Deshalb nutzen Sie auch Ihren Kurzurlaub dazu, genügend zu schlafen. Es läuft Ihnen nichts davon und dafür starten Sie dann frisch und fit in Ihren neuen Tag. Unser Tipp hierzu: in unseren urgemütlichen Zimmern im Posthotel Kolberbräu lässt es sich besonders heimelig und gut schlafen. Wenn Sie dann ausgeruht die Augen aufschlagen, starten Sie mit einem ausgiebigen Frühstück in einer unserer schönen Stuben in Ihren Tag. Aktuell haben wir hier bis März ein besonderes Angebot auch für Nicht Hotelgäste. Frühstück von 07:30 – 10:00 von unserem reichhaltigen Frühstücksbuffet inklusive Heißgetränk um nur €7,50 pro Person. Wie wichtig das Frühstück auch für Ihre Fitness ist, lesen Sie hier. […]